آسیب های ورزشی در شنا پیشگیری، تشخیص و درمان آسیب دیدگی های ورزشی _ تربیت بدنی مدارس _امدادگر ورزشی _حرکت شناسی _فیزیولوژی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
صدمات مغزی به عن و ان علت منتهی به مرگ در زمین بازی شناخته شده است . آمار نشانگر ثابت ماندن میزان مرگ در محد و ده ۱۰۵ مرگ در سال است که معادل نسبت خطری برابر ۶۵% به ازای هر ۱۰۰۰۰۰ بازیکن است .
آسیابکاری از روشهای قدیمی و متداول برای تهیه پودر است که قابلیت استفاده در عملیات آلیاژسازی مکانیکی را نیز دارد. ابزار مورد استفاده در این روش معمولا آسیابهای گلولهای هستند. به طور کلی انواع مختلفی از آسیابها
در هر ورزشکار بیهوش باید احتمال آسیب گردن را در نظر داشت . توجه به بی حرکتی گردن وحضور حداقل ۳ نفر برای جابه جایی مصدوم لازم است . آمادگی برای انجام تمام مراحل عملیات احیاء باید وجود داشته باشد .
با پشت مچ دست خود به چارچوب در فشار وارد كنید و بكوشید دست خود را به سمت چارچوب فشار دهید. 5 ثانیه فشار را حفظ و سپس رها كنید. این حركت را 10 مرتبه و 3 بار در روز تكرار كنید. حركت دوم:
غوطه ور کردن عضو،در آب یخ هم موثر است.اما تحمل آن برای مصدوم سخت است به علاوه نمی توان عضو را بالاتر از سطح قلب نگاه داشت.به عنوان قانونی کلی،در طی یکساعت میتوان 20 تا30 دقیقه(حداکثر)از یخ
2 وزن بدن به پوند (اگر کیلو باشد باید به پوند تبدیل شود)1 پوند 454/0 کیلو گرم است. 3 15/4 عدد ثابت است. 4 42/98 عدد ثابت برای آقایان 15/4 × (به فوت) اندازه کمر = a. 5 76/76 عدد ثابت برای خانمها